很多發(fā)友也經(jīng)常私信我，問除了去專業(yè)的養(yǎng)發(fā)機構，還有哪些可以自己護理頭發(fā)的方法？假發(fā)哪個好？真人發(fā)假發(fā)哪個好？日常怎樣護理頭發(fā)？其實，日常護發(fā)的方法真不少，但真正能起到效果的卻不多見，因為護發(fā)核心的因素還是貴在堅持。

日常怎樣護理頭發(fā)？

１、食療滋補

中國傳統(tǒng)養(yǎng)生之道，講究食療，以調理，也就是“養(yǎng)”為本，比如我們常說的要多吃黑芝麻、蜂蜜、核桃仁、豆制品、雞蛋、魚類、牛肉、牛奶、蔬菜水果等。把飲食多樣化一些，就能補充到更多的植物蛋白，植物蛋白中含有的賴氨酸和精氨酸之比例比動物蛋白低，蛋白質中賴氨酸與精氨酸比值在1以下，就可抵抗血管的衰老，保證毛囊血液的供應。

２、正確洗頭

大多數(shù)人并不真的懂得如何洗頭，這里小編再次科普下。洗頭建議采用38-40°左右的溫水，太冷或者太熱都會傷害秀發(fā)，溫度適宜可以保證秀發(fā)清潔干凈，而且保護頭發(fā)。在擦洗發(fā)水之前，頭發(fā)一定要濕透，再用洗發(fā)水輕輕由上至下揉搓，手指腹輕輕按摩頭皮，重點清潔后腦勺的部位，因為這里容易堆積油脂和污垢。洗后再用溫水沖洗兩邊直到?jīng)_洗干凈為止。而洗后不建議使用吹風機，用手盡量擰干，再用毛巾吸取水分，切忌揉搓導致秀發(fā)進一步受損。

另外，想要一頭順滑柔亮的秀發(fā)，還是要從根源上解決問題，減少燙染頭發(fā)的頻率，注重日常頭發(fā)的養(yǎng)護。

假發(fā)哪個好？真人發(fā)假發(fā)哪個好？其實頭發(fā)跟臉面一樣重要，各位發(fā)友在選擇假發(fā)時一定要挑選適合自己的，切莫貪圖便宜而選擇劣質的假發(fā)。尤其是那些低劣質量的發(fā)質原料做的假發(fā)。比如：電商上的那些幾百元的低端假發(fā)！

大家都知道：一頂好假發(fā)，都是純手工鉤織的，一般至少也得10多天才能完成一頂手工鉤織的假發(fā)。光是這個人工成本，大家想想，幾百元！夠嗎？更不用說這些低端假發(fā)使用起來，好不好打理？能用多久？這些都是大問題！

真人發(fā)假發(fā)哪個好？國際頂臻高端品質假發(fā)的種類和款式眾多，直發(fā)、卷發(fā)、短發(fā)、長發(fā)、中長、各種流行時尚的發(fā)型，主要還是對比用發(fā)的原料，看是不是比較好的健康的真人發(fā)做的，這是基礎。然后再去客觀的對比假發(fā)的做工？工藝？材質？網(wǎng)底？透氣度？耐用度？等等。