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    新鄭市留有紙皮核桃有限公司

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    【馮氏核桃王】青皮核桃批發(fā)了

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    更新日期2016-07-28 15:37

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    【馮氏核桃王】青皮核桃批發(fā)了

    財富熱線:13949053366  QQ3404589624

    鮮核桃還有一個非常突出的優(yōu)勢,就是油脂含量較低。數(shù)據(jù)顯示,每100克干核桃的脂肪含量接近60%,而鮮核桃的脂肪含量只有29.9%,這對于怕發(fā)胖而不敢多吃核桃的人來說無疑是件好事。

     

    中醫(yī)認為,核桃仁能補腎助陽、補肺斂肺、潤腸通便。現(xiàn)代醫(yī)學研究認為,核桃中的卵磷脂對腦神經(jīng)有良好的保健作用,核桃油中含有不飽和脂肪酸,有防治動脈硬化的功效。鮮核桃由于含有的維生素E更加豐富,所以補益肝腎、延緩衰老的功效更強一些,這個季節(jié),不妨多嘗一嘗。

    吃鮮核桃有講究

    鮮核桃仁白凈柔嫩,不過為了口感甘甜,剝下青皮后露出的薄衣應(yīng)該仔細撕掉。

     

    去掉青色的核桃皮時,戴一次性的塑料手套,否則顏色沾染到手上很難洗掉。

     

    鮮核桃的桃仁可煲湯、拌涼菜,不過最營養(yǎng)的還是生吃,干核桃的桃仁適合每天吃20-30克,鮮核桃可適當多些。

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    ——新鄭市留有紙皮核桃種植有限公司08

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