頸肩痛，頸椎病，關(guān)節(jié)炎，腰肌勞損，腰腿痛等一些疾病會(huì)引發(fā)筋骨痛的情況。筋骨痛一般發(fā)生在老年人身上，但是現(xiàn)在越來(lái)越多的年輕人也會(huì)出現(xiàn)筋骨痛的情況，很大的原因是工作環(huán)境的影響。在電腦前坐了一整天，脖子痛；空調(diào)房里待久了，腰痛；鼠標(biāo)用多了，手腕痛；偶爾游游泳，肩膀痛；爬山歸來(lái)，膝蓋痛......

缺乏運(yùn)動(dòng)、不正確的姿勢(shì)，以及運(yùn)動(dòng)損傷是導(dǎo)致許多年輕人全身"筋骨痛"的主要原因。

我們先來(lái)認(rèn)識(shí)下筋骨痛的病理

人到中年，莫名的筋骨疼痛在所難免，按中醫(yī)的解釋，這樣的疼痛多屬風(fēng)濕入骨。而全身肌肉關(guān)節(jié)也受風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火"六淫"侵襲、或外傷、慢性勞損，透皮入骨致病而形成"六毒"，就是我們平常所說(shuō)的"骨毒"。"骨毒"長(zhǎng)期存在于骨與骨膜之上形成"宿毒"。宿毒使得骨及關(guān)節(jié)周圍軟織反復(fù)充血、水腫、粘連、攣縮，從而導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙，產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)刺激血管，損害肌肉組織，表現(xiàn)為肌肉筋骨關(guān)節(jié)酸痛，麻木、腫脹，甚至紅腫變形，重者會(huì)造成關(guān)節(jié)骨質(zhì)的破壞，關(guān)節(jié)變形，生活不能自理。

因此，治療筋骨痛最重要的是要通筋、活絡(luò)、活血、散於、祛寒、除濕、鎮(zhèn)痛、扶本。

透固康通可貼醫(yī)用冷敷貼，純中藥制品，械字號(hào)產(chǎn)品，適用于關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、閉合性軟組織損傷、痛風(fēng)、類風(fēng)濕等頸肩腰腿關(guān)節(jié)等部位的冷敷、理療。

使用說(shuō)明

一、透固康通可貼好在哪里？

透固康通可貼其成分是通過(guò)破壁技術(shù)而成，是通過(guò)現(xiàn)代物理學(xué)、生物學(xué)、生理學(xué)相結(jié)合的精確取材技術(shù)而成，該技術(shù)利用微激光束和低溫粉碎棒將中草藥組織快速分離至小分子，從而使中草藥有效成分更容易滲透肌膚，增強(qiáng)吸收效果50倍以上。配方中采用植物配方，不含激素及其他違禁成分，更加安全可靠！

二、透固康如何貼？貼多久？

直接撕開膠布后，再將黑藥膏上塑料薄膜撕掉，直接貼于痛處即可，一般貼3-5分鐘，即有熱感；貼上1-2小時(shí)即有癢癢的感覺(jué)。一貼是可用1-2天，（夏季天氣炎熱多汗，建議白天貼時(shí)用毛巾將汗水擦拭干凈再貼，晚上睡覺(jué)時(shí)貼更好。冬季貼敷時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)）。堅(jiān)持貼一周以上，疼痛會(huì)有明顯改善。

注：有些人貼敷感到刺痛，火辣，疼痛，發(fā)紅等情況均屬正常，因?yàn)楫a(chǎn)品是外敷的，發(fā)熱目的是幫助打開毛孔促進(jìn)成分吸收，個(gè)別剛開始皮膚沒(méi)有適應(yīng)，貼敷一段時(shí)間后會(huì)覺(jué)得越來(lái)越舒服。個(gè)別感到熱感不明顯，也有極少數(shù)感到微涼感覺(jué)都屬正常，畢竟每個(gè)人的個(gè)體差異不盡相同。

三、透固康通可貼怎么使用效果更佳？

為了增加貼膏的效果，建議在貼之前可先用《透固康三通逍》噴劑，噴完后輕輕按摩至吸收，待藥水干后再貼上膏貼，貼之前可先把貼膏加熱，效果更加明顯。

四、使用貼膏之后出現(xiàn)發(fā)紅發(fā)癢癥狀怎么了？

皮膚出現(xiàn)發(fā)紅，發(fā)癢，屬正常現(xiàn)象，主要是拔出內(nèi)部毒氣，是產(chǎn)品見(jiàn)效，發(fā)癢是排濕氣，發(fā)紅，是排出瘀毒瘀血，出現(xiàn)以上現(xiàn)象親不必太過(guò)擔(dān)心，您可以揭下產(chǎn)品，每天用淡鹽水清洗貼敷部位，幾天后可以自行消失，如果實(shí)在發(fā)癢厲害，可以停用幾天。

五、在飲食和生活方面需要注意些什么？

酒類，動(dòng)物內(nèi)臟，牛、羊、狗肉不宜食用，飲食要根據(jù)具體情況選擇，一般選擇高蛋白，高熱量，易消化的食物。少吃辛辣，刺激性食物以及生冷，油膩之物。保持心態(tài)平衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉提高身體素質(zhì)。

透固康膏藥的幾種反應(yīng)

膏藥因各人體質(zhì)不同而產(chǎn)生不同反應(yīng)，下面的反應(yīng)充分說(shuō)明膏藥正在發(fā)揮功效。

好熱：說(shuō)明正在疏通經(jīng)絡(luò)

好辣：說(shuō)明你的身體寒氣好重

好麻：說(shuō)明你身體有瘀癥

好癢：說(shuō)明你身體濕氣重，正在排出，有時(shí)會(huì)伴紅疹

好痛：說(shuō)明經(jīng)絡(luò)堵塞，藥性入體內(nèi)疏通堵塞的經(jīng)絡(luò)。

沒(méi)感覺(jué)：說(shuō)明你寒氣入骨，需要多貼幾貼。

涼颼颼：說(shuō)明體內(nèi)寒氣重，膏藥貼了寒氣往外面散發(fā)。

增效：先噴后貼 或白天噴晚上貼 或關(guān)節(jié)噴其他貼

骨科疼痛的緩解技巧

白天（熱季）：噴-揉-噴-揉-噴揉（噴三通逍-揉祖?zhèn)鞑粮嘧鲎?/span>3分鐘）

晚上（冷季）：噴-揉-噴-揉-噴-揉-貼（噴三通逍-揉-貼透固康做足5分鐘）

調(diào)理（四季）：每天都要自我按摩，睡前泡七葉艾20分鐘，堅(jiān)持30分鐘慢運(yùn)動(dòng)

下面給大家介紹幾招專治筋骨疼痛的運(yùn)動(dòng)

腰部回旋運(yùn)動(dòng)：雙足分開與肩同寬站立，雙手叉腰，腰部作順時(shí)針及逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)各1次，然后由小到大，順逆交替回旋各8次。

五點(diǎn)支撐法：仰臥位，雙側(cè)屈肘、屈膝，以頭、雙足、雙肘五點(diǎn)支撐，用力將腰拱起(可用雙掌托腰拱起）。反復(fù)多次（根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，以不疲勞為宜）。

三點(diǎn)支撐法：經(jīng)過(guò)五點(diǎn)支撐鍛煉，如果您的腰部肌力還比較好，您就可以把雙臂置于胸前，以頭及雙足三點(diǎn)作支撐，用力作拱腰鍛煉，反復(fù)多次(運(yùn)動(dòng)量見(jiàn)五點(diǎn)支撐)。

四點(diǎn)支撐法：即在前者的基礎(chǔ)上，以雙手、雙足四點(diǎn)作支撐，作拱橋式鍛煉，然后反復(fù)多次(運(yùn)動(dòng)量見(jiàn)五點(diǎn)支撐)。

抬頭挺胸伸臂法：俯臥位，兩上肢緊貼于軀干兩側(cè)伸直，作抬頭挺胸，反復(fù)數(shù)次。

伸直抬雙腿法：基本姿勢(shì)同前，將抬頭挺胸改為伸直抬雙腿，反復(fù)多次。

抬頭挺胸抬腿(飛燕式)：基本姿勢(shì)同前，以腹部著床，頭、手、胸及兩下肢一起向上抬，反復(fù)多次。

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