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山東美國隊(duì)長PU包膠橡膠無味家用啞鈴現(xiàn)貨批發(fā)零售

產(chǎn)品價格￥12.00元/千克

產(chǎn)品品牌鑫博

最小起訂≥5 千克

供貨總量10000 千克

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更新日期2019-06-07 16:56

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商品信息

基本參數(shù)

品牌：	鑫博
所在地：	山東德州市
起訂：	≥5 千克
供貨總量：	10000 千克
有效期至：	長期有效
品牌：	鑫博
產(chǎn)地：	山東寧津
型號：	xb-5

詳細(xì)說明

啞鈴是一種用于增強(qiáng)肌肉力量訓(xùn)練的簡單器材，它的主要材料是鑄鐵，有的外包一層橡膠。

它的用途是用于肌力訓(xùn)練，肌肉復(fù)合動作訓(xùn)練，因動作麻痹、疼痛、長期不互動等導(dǎo)致肌力低下的患者，手持啞鈴，可利用啞鈴的重量進(jìn)行抗阻力主動運(yùn)動，訓(xùn)練肌力。

啞鈴可訓(xùn)練單一肌肉，如增加重量。則需多個肌肉的協(xié)調(diào)，也可作為一種肌肉負(fù)荷動作訓(xùn)練。

科學(xué)的使用啞鈴，確實(shí)可以收到很好的鍛煉效果，有材料說，當(dāng)年施瓦辛格一身健美的肌肉，主要就是通過啞鈴鍛煉而得，但是確有不少人用啞鈴鍛煉后，既沒有增加力量，也沒有變得健美，常會就此心灰意冷，啞鈴也被束之高閣，甚至成為錘子的替代品，事實(shí)上，啞鈴健身大有學(xué)問，如果部加以貫徹，鍛煉效果往往會大失所望。

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