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        四  可以整合周身之力,用于我所需要的地方。

        五  松胯是形成渾元之力的必要條件。張志俊解密太極拳

        六  松胯有利于調(diào)整身法、步法,得機(jī)得勢(shì),使下肢運(yùn)行變得輕靈。  

      此外,胯部的韌帶長(zhǎng)度要超過常人是松胯的前提條件。韌帶長(zhǎng),轉(zhuǎn)身長(zhǎng)度和半徑就長(zhǎng),在對(duì)抗中就有優(yōu)勢(shì)。因此要有意識(shí)地練好松胯的功夫。

     地址:駐馬店市群藝館三樓   QQ 3204978499  電話:18703966789

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