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    滄州海渤威管道裝備有限公司

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    更新日期2016-11-10 08:44

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    聯(lián) 系  人:劉友(先生)  

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    聯(lián)系地址:河北滄州孟村

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    火鍋怎么吃才不會(huì)發(fā)胖?今天川西壩子老火鍋的小編就在這里教大家?guī)渍校屇愠曰疱?,還不發(fā)胖,(聽(tīng)到這個(gè)消息是不是心里樂(lè)開(kāi)花了!賣(mài)弄了,嘻嘻~)俗話(huà)說(shuō),沒(méi)有不好吃的食物,只有不健康的吃法。

     

        第一招:火鍋蘸醬是關(guān)鍵,麻醬韭菜香菜蒜汁,卡路里都是蠻高的,親們自己打蘸料的時(shí)候要謹(jǐn)慎!

     

        第二招:吃完火鍋再加一盤(pán)甜品,你不胖,誰(shuí)胖?一碗米飯的熱量大約是150大卡,面食類(lèi)一人一份大概是200大卡,什么南瓜餅啊更是不在話(huà)下,大大超標(biāo)了,親們可以在吃火鍋的途中使用更妙了!

     

        第三招:其實(shí)很多人以為,吃火鍋的時(shí)候,蔬菜是多多益善的,非也非也!綠葉類(lèi)蔬菜及菌菇類(lèi)葉面積較大,容易吸收鍋底的油分,導(dǎo)致蔬菜的脂肪含量增高,所以,明白了吧!也不是多多益善,適可而止即可!

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